Descubre como el coaching te ayuda a identificar y cuestionar esas creencias que te están limitando actualmente para que puedas transformarlas y, de ese modo, acercarte a tus metas con mayor facilidad y alegría.

Llévate prácticas y sencillas herramientas de coaching para comprenderte mejor, identificar lo que te ayuda y comenzar a soltar lo que te ha estado lastrando para afianzarte en la persona que quieres ser.

Acompañad@ por Beatriz García Ricondo, coach MCC y terapeuta transpersonal, que te aportará nuevos conocimientos y te guiará con prácticas y ejercicios sencillos y transformadores.

Seguro que ya conoces esos hábitos, comportamientos, emociones difíciles, sensaciones desagradables, pensamientos recurrentes, etc. que no te benefician.

Y también sabes que si quieres mejorar tu bienestar y sentirte más feliz debes empezar por cambiar algunas cosas.

Pero como saber algo, no es lo mismo que hacerlo, si sientes que ha llegado el momento de hacer algunos cambios en tu vida, éste es tu curso.

Descubrirás, junto a Beatriz García Ricondo, 6 poderosas claves para calmar tu mente, activar tu cuerpo e incrementar tu bienestar psicofísico.

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Descubre como desde el coaching y la gestión emocional consciente puedes acoger y entender todas esas partes de ti que a veces entran en conflicto provocándote malestar y alejándote del bienestar que anhelas.

Llévate prácticas y sencillas herramientas de coaching y gestión emocional para comprenderte mejor, alinear tus voces, elegir tus objetivos de forma consciente y caminar hacia ellos llevando atención a tus estados emocionales y descubriendo cómo regularlos.

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Adéntrate en un bello curso de 10 horas totalmente online, que te brinda la oportunidad de conocerte mejor, recorrer tu propio camino del héroe, reescribir tu historia y rediseñar tu propia vida.

Descubre herramientas de coaching, mindfulness, gestión emocional, programación neurolingüística y mucho más, y vive tu propia experiencia de transformación descubriendo el potencial ilimitado que reside en tu interior y conectando con tus propios recursos.

Descubre nuestro curso de Iniciación a la Inteligencia Emocional de 6 horas de duración, y totalmente online, para que, a tu propio ritmo, cultives tu inteligencia emocional adquiriendo sencillas y prácticas herramientas de autorregulación para gestionar tus emociones, mejorar tu bienestar y hacer tu vida más fácil.

Sesión a sesión, descubre cómo gestionar las emociones desagradables poniéndolas a tu favor y experimenta nuevas formas de usar tu mente y tu cuerpo para generar emociones agradables. Vive en primera persona cómo desarrollar tu inteligencia emocional está al alcance de tu mano.

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